Wenlin在雪梨🇦🇺🐨

八月快生日的時候，被澳洲捐血中心的廣告打到，想說那我要生日那天捐血，
沒想到家裡附近最快預約到的時間是九月了，於是預約了九月。
但九月預定日期的前兩天，收到通知說他們把活動取消了（因為是pop-up centre），所以必須重新預約。
於是就變到今天了。

網路上滿多台灣人在澳洲捐血的經驗分享的，只能說台灣人真的很熱血，難怪台灣擁有全球最高的捐血比例。
我也是在台灣會定期捐血的人。

以下進入經驗分享正文。 

捐血前的準備

在捐血前會需要到澳洲紅十字捐血網站預約，也可以使用app，相當方便！
先註冊帳號，點選預約，按照步驟檢查資格(Check eligibility)⭢選擇捐血類型(Select donation type)⭢查找了附近的捐血中心與選擇捐血站(Select donor centre)⭢選擇日期(Select date and time)⭢確認(Confirm appointment)，就可以了！
我這次預約了位於雪梨市中心的Town Hall捐血站。
在捐血的前一天和前一週都會寄簡訊通知。


會提醒你捐血的前一天要喝滿8杯水，捐血當天前3小時要喝3杯水跟吃東西。

然後澳洲這邊捐血無論男女都是470ml哦！！！

捐血流程

捐血中心外觀：

櫃檯（剛好要萬聖節了）：

如果喝不夠水，這邊可以惡補一下：

跟台灣一樣，到了捐血站，跟櫃台報到後，會做身份驗證（記得帶護照），然後給一個條碼、一個平板電腦填寫健康問卷。
因為是第一次捐血，也會需要在胸前貼上一張「第一次捐血」的貼紙。
捐血中心一樣有個看板說缺哪型的全血與血漿，基本上全血只缺Ｏ型，但血漿是每一型都缺。也有捐血小板的選項。

填寫健康問卷：

填完問卷後就可以去吃一些東西，工作人員都很熱心，還幫我打了一杯巧克力奶昔給我～
接著沒什麼等待，就進去面談室。會先量身高以及血壓。然後刺手指做血紅素測試。
但跟台灣不一樣的是，他們是直接把血液吸入試片之後放到機器裡讀取！跟血糖機一樣馬上就會有結果。超高級ＸＤ
接著就會看你剛剛寫的問卷，問一堆問題。主要是近一年去過哪些國家，和近半年有沒有看醫生，看診原因是什麼。
接著都ＯＫ就直接去捐血了！（面談的人跟幫你操作抽血的人會是一樣的）

捐血區樣子：

因為工作人員說我右手血管比較漂亮，就抽了右手。
捐血椅子很舒服，坐上去之後，會被抬高躺平。
然後就會開始幫你消毒戳針。

入針時被要求做這個姿勢：

旁邊的機器會顯示捐多少血了，如果血流流速太慢，機器會逼逼叫，這時要一直縮放手掌。
大概約10分鐘就結束了。
跟在台灣不一樣，這邊繞彈繃的方式是八字形，繞完後還可以彎曲手臂，但加壓效果較不好。
捐完後，工作人員會要求在椅子上休息10分鐘，確保沒有不適後才會被放下來去享用點心區。

彈繃包法：

捐血後的點心BUFFET

澳洲的捐血中心在點心方面真的不馬虎！
有各種零食、起司、蛋糕、優格、水果、泡麵、肉派、飲料...，還有咖啡機、奶昔機...。
台灣捐血的人太多，捐血中心頂多給個飲料和小零食而已。

點心區滿滿食物：

點心區座位很多又很溫馨：

捐血後

捐血後的注意事項：

我捐完血就回家了，但異常的很累，竟然睡了2小時的午覺ＸＤ

聽說捐血後約一週左右，捐血中心會發簡訊通知血液檢驗結果是否合格，跟這袋血送到哪家醫院！
然後下次捐血日期快到時，也會有電子郵件提醒。到時再來更新。
＊每84天(12週)可以捐一次全血。每14天可以捐一次血漿。

結語/心得

第一次捐500ml經驗解鎖ＸＤ 在台灣只讓我捐250ml。
整體來說經驗很好，進去到出來約一小時。而且捐血的人不會像台灣那麼多，所以不太需要等待。

更多資訊與活動可以看他們的instagram: https://www.instagram.com/lifebloodau/ 

2024/11/13更新

大約5天後手機就會收到你的血袋被送往哪間醫院了

18天後會收到一張卡片～

這邊的捐血沒有像台灣一樣有完整的血檢報告。登入帳戶，就只有紀錄3樣數值而已：hemoglobin(血紅素，捐血當天測的)、血壓(捐血當天測的)、ferritin(鐵蛋白，之後測的)。